Esta es mi receta secreta, la consumí como desayuno por 30 días y quemé toda la grasa de mi cuerpo

Ingredientes: 300 ml de yogurt bajo en grasas, 2 cucharadas de harina de avena, 1 cucharada de pasas de uva o 2 ciruelas secas, 1 cucharada de semilla de lino, 1 cucharadita de cacao.

Modo de preparación

Este desayuno comienza a prepararse ya desde la noche anterior, de modo que debes empezar por lavar bien las uvas pasas o las ciruelas, ponerlas en remojo en una taza con agua hirviendo y dejar toda la noche. Por la mañana, mezcla en un tazón las semillas de lino junto con la avena y el cacao, agrega el yogurt y mezclar bien

Licua las ciruelas o las pasas de uva y agrega finalmente esto a la preparación anterior. Agrega hielo si optas por un desayuno frío. En una semana notarás cambios sorprendentes.Haz la prueba

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